生命旅程的禮物
『當你準備好做一件事時，全世界都會幫助你。』
再一次感受到這句話的力量!
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你今天倒「情緒垃圾」了沒？
轉載-2012-04親子天下雜誌33期 作者：鄧惠文
你可以想像一個人都不倒垃圾，最後臭到鄰居嗎？你如果嫁了或娶了個都不倒情緒垃圾的人，這跟家裡積放了很多垃圾是一樣的道理。「情緒垃圾」堆積起來害己又害人，因為沒有人喜歡看愁眉苦臉的另一半。
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心靈繪圖
我們若看不見自己內在的的情緒，
把一切的痛苦都認為是來自外境的壓力。
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訊息
別忽略了出現在身邊的訊息，它想要告訴我們什麼!?
當事情發生時，觀照自己的情緒，問自己可以為自己做些什麼。
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當你憤怒時，會覺得所憤怒的對象非常可惡，
然而其實其中有九成的可惡是自己內心的憤怒所投射的，
所以當你減少憤怒，或是起慈悲心，可惡的對象就會變得相當可愛。
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尊重孩子的自尊
孩子不是大人的資產!
父母是保護孩子的天使，
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幸福，就在捨得放下後
一個人的快樂，並不是他擁有的多，而是他計較的少。
多是負擔，是另一種失去。少非不足，是另一種有餘。
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放手也是一種愛
當你向孩子提供幫助時，他們會不停地「解讀」你。
孩子天生就能非常敏銳地覺察到話語背後的情緒，可以感受到你隱藏的恐懼或批判，
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感謝上天
讓我在這個世紀裡與妳相遇、相識
不需太多的言語、
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青椒皮蛋
皮蛋搭配青椒丁，吃來香辣順口。
椒麻皮蛋
材料：皮蛋３顆、洋蔥１／４顆、辣椒１根、蔥１根、蒜末１匙。 調味料：A蠔油、辣椒粉、花椒油、香油適量。 B柴魚粉、番茄醬少許。 作法：將皮蛋１切６等份後，入油鍋以中溫油油炸撈出。洋蔥切條狀備用。
另起油鍋，爆香洋蔥條、蔥段、辣椒末、蒜末，加入A料炒勻，再注入適量水調鹹淡，
下皮蛋炒勻後，再加入B料調味即可。
參考資料 2006.7.20蘋果日報副刊
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塔羅‧靈識界 (3)
