目前分類:心靈塗鴉牆 (23)

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當你無所求時,才會無所不有!

你什麼時候隨緣,什麼時候就順利。當你無所求時,才會無所不有。

真正隨緣了才能順利,真的放下了才能得到。心放平了,一切都會風平浪靜;

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沒有事實,只有信念

 

賽斯說,如果你對自己在想什麼變得很能覺察的話,這些思想的本身就會給你線索,因為它們清楚地說出你的信念。所以你要傾聽、要留心你嘴巴所說出來的每一句話,從你自己說出來的話當中,就可明白你如何創造自己的實相。

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Brene Brown: 脆弱的力量(The power of vulnerability) 

 

先講個故事 幾年前,有個活動策劃打電話給我 因為我要辦一個講座 她打給我說 「我實在想不出來」「在傳單上要怎麼介紹你」 我想說「為什麼想不出來?」 她答:「看過你演講」 「我想應該稱呼你為研究員」 「但我怕這樣寫,沒有人會來聽演講」「因為研究員都很無聊、無關緊要」 (笑聲) 好吧 然後她說「但我喜歡你演講的原因」 「是因為很像在說故事」 「所以我要稱你為說書人」 我內心學術、沒安全感那面就跳出來 「妳要叫我什麼?」 她說:「說故事的人阿」 我心想:「何不乾脆叫我魔法小精靈?」 (笑聲) 「讓我想一下」 我鼓起勇氣 我想:我是說書人 我是定性研究員 我工作就是搜集故事 也許故事就是有靈魂的數據 或許我真的就是說書人 我就說:「好吧」 「你就叫我研究說書員」 她就回:「哈,沒這東西」 (笑聲) 所以我是個研究說書員 我今天要告訴各位的 是關於看法的擴展 我要分享給各位幾個故事 是我研究的一部份 這部份徹底的擴展了我的觀點 並確實改變了我生活、愛、 工作、為人父母的過程

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你用什麼態度,去看待你生命中所發生的事

撰文 / 倒著看人生-周凡

 

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人活著不一定要別人來認可

人生最大的自由之一就是:不再在乎別人對你的評價。

有時,你需要步出熙熙攘攘的人群,呼吸一番新鮮空氣,並提醒自己:

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生命又該追求什麼呢?自我實現嗎?還是追求自己所希望成為的角色呢?

賈伯斯說:傾聽自己的內心,做自己想做的事情,成為自己所希望成為的人。

你不知道是你自己隔離了他人,還是其他人看到了你的不同而隔絕了你。

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【Charlie Brown Café Taiwan 營運公告】

上午10點起可透過「電話預約專線」訂位囉!

預約專線: 07-350-1850

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親愛的、我的寶貝!

今天是你呱呱落地的日子。

你的每一個哭聲、每一個笑容、每一個動作,彷彿在告訴我,

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跨過面前的石頭

當我們面對無名的屈辱,有意無意的傷害,或生命中的挫折時,我們是否就一蹶不振呢?或是,我們可以暫時繞過這個生命中的障礙,跨越這個阻礙目標的絆腳石。因為,我們實在沒有必要為了「一塊石頭」,放棄所有的旅程。除非我們能跨過這個面前的石頭,否則我們永遠不會知道前面的道路有多少驚奇!

有一位年輕畫家,在還沒成名前,住在一間狹隘的小房子裡,靠畫人像維生。

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人的偏見,無所不在

「上師不在外面,上師原來就在自己裡面。」很多人都想在宗教信仰裡找尋自己,但遺憾的是:到最後卻是「有了上師,沒有了自己」,這是信仰上最大的矛盾。
信仰的目的是在幫助我們清明覺知,但人卻往往過份仰賴權威、盲目尊崇大師,而忘了修行的初衷,忘了回到自己的心裡去看見。切記,佛不在外面,佛始終都在自己的心裡。上帝也是。

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暫時示弱,沒什麼不好

我突然覺得自己不再需要一直做個強者,承認自己受傷暫時退場,並不代表你屈服妥協,什麼事都不做,哪怕有人仍在旁邊落井下石,冷嘲熱諷,你都明白自己在做什麼。此時你最需要的,其實只是沉澱、修復,好好整理自己,療傷止痛而已。

孩提時代,我常夢見自己被一隻猛獸追著跑,跑到走投無路時,就倒在地上裝死。從夢中醒來,我對夢中的自己很不以為然,因為現實中的我是個寧死不屈的好強者,看見自己在夢中竟然連反擊都沒有就倒在地上裝死,實在很窩囊,遜斃了。

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創傷,是一個生命的挑戰,也是一種深刻面對自己的勇氣。

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你今天倒「情緒垃圾」了沒?

轉載-2012-04親子天下雜誌33期 作者:鄧惠文

你可以想像一個人都不倒垃圾,最後臭到鄰居嗎?你如果嫁了或娶了個都不倒情緒垃圾的人,這跟家裡積放了很多垃圾是一樣的道理。「情緒垃圾」堆積起來害己又害人,因為沒有人喜歡看愁眉苦臉的另一半。

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心靈繪圖

我們若看不見自己內在的的情緒,

把一切的痛苦都認為是來自外境的壓力。

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訊息

別忽略了出現在身邊的訊息,它想要告訴我們什麼!?

當事情發生時,觀照自己的情緒,問自己可以為自己做些什麼。

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當你憤怒時,會覺得所憤怒的對象非常可惡,

然而其實其中有九成的可惡是自己內心的憤怒所投射的,

所以當你減少憤怒,或是起慈悲心,可惡的對象就會變得相當可愛。

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尊重孩子的自尊

孩子不是大人的資產!

父母是保護孩子的天使,

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幸福,就在捨得放下後

一個人的快樂,並不是他擁有的多,而是他計較的少。

多是負擔,是另一種失去。少非不足,是另一種有餘。

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放手也是一種愛

當你向孩子提供幫助時,他們會不停地「解讀」你。

孩子天生就能非常敏銳地覺察到話語背後的情緒,可以感受到你隱藏的恐懼或批判,

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感謝上天

讓我在這個世紀裡與妳相遇、相識

不需太多的言語、

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