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走過黑夜的恐懼，迎來的將是燦爛的朝陽。
不管現在此刻你正在經歷著什麼，
願你像太陽的孩子，保持著一種旺盛的生命力。
太陽牌：『活力與熱情是一切動力的來源！』
我們每一個人都曾是小嬰孩，
每一個小寶寶都很快樂，充滿了生命力及一致性。
當你重新帶著純真的熱情放射內在之光，
用一顆赤子之心來面對問題或生活，
你將會突破所有的瓶頸，帶來生命的光彩。
每天清晨，當我醒來的時候，我接觸到自己的呼吸，
知道自己還活著，感受到自己的生命力，
我就充滿了「感恩之心」
——感恩我活著、能呼吸，還有能量。
如果我哪天能量比較低，
我就會體驗一下我的身體、我的思想、我的感受，
我問自己：「我怎麼啦？」
「我需要什麼？」
「我的身體在給我什麼信息？」
因為我知道，我的內在有許多資源。
當我自己澄清了，我就毫不猶疑的運用這些資源。
如果內在有些問題，我就照顧他、處理他，與生命力聯結。
-- 瑪莉亞·葛茉莉 (薩提爾家庭治療大師)
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