信念的力量
在最近訓練課程中，為加強幹部的信心及自我學習能力，
第一天的課程我決定帶從坤楨老師的催眠課程中學到”手指變長”
但如果我告訴大家這是一種自我催眠手法，會給學員帶來一種假象、不是真實的。
所以我問學員:
為什麼狗急會跳牆?
為什麼房子倒塌時一個瘦弱母親可以以身檔石，保護孩子活命?
當你虛弱無力躺在床上，地震來時你是如何衝百米跑出去?
那是什麼樣的力量在推動著你!
這是一種 ” 自我的力量”，而且一直存在我們的體內，只是沒有被發掘出來。
現在我將帶領你發現這個力量，如果你願意試看看，
等一下: 你可以自己讓自己的手指變長。
*手指變長 (心理決定身體)
*先將兩個手掌合在一起，比對左手or右手那一個中指較長，那一個中指較短。
等會…我將邀請你用你的信念告訴自己…你內心一直擁有這個力量，
就是你”願意”相信你可以做得到的信念”讓你的手指變長”。
只要你願意開放信任，你就辦得到。
記住不是我讓你的手指變長，是”你”自己的力量讓你的手指變長的!
*現在我將請你調整一個舒服的坐姿，讓自己放鬆，做三個深呼吸…
每一次呼吸可以在吸氣、呼氣之間慢一點…很好…你做得很好…
現在請你將注意力放在你的那隻比較短的中指頭上
你可以唸出來或在內心一直告訴自己，手指頭會變長…變長…變長…
手指頭愈來愈長…愈來愈長…愈來愈長…
從肩膀、到手肘、到手掌、再到手指頭，愈來愈長…愈來愈長…愈來愈長…
慢慢的你的手掌開始有感覺…也許是脹脹的…熱熱的…
好像手指頭一直在變長…變長…
告訴自己，手指頭在變長…變長…變長…
手指頭一直在變長……變長…
很好…你做得很好……不斷的告訴自己手指頭一直在變長…變長………………
現在請你再將兩個手掌合在一起，比對左手or右手那一個中指較長
有沒有變化…變長的…還是一樣的……
很好，你做得很好…
這跟你的信念有關係，因為你願意相信手指會變長…
沒有變長的也不要氣餒，也許你需要更多的時間來體驗讓手指變長，我相信有一天你會成功的。
“希望今後無論你在生活上&工作中，當你遇到任何困難或挫折時，覺得我沒辦法解決或感到害怕的事，請你看著你的手指變長的感覺，相信自己的力量一定可以找到解決的方法。而且不斷的去練習，讓自我的力量愈來愈容易運用。”
2010.10.31
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