光行者的靈魂旅程

I F S《 Internal Family Systems Therapy》~內在家庭系統~

108年6月15.16.22.23【四天】【週六、日】

督導/講師 : 王神父   助講：宗祖薇、李秋錦、李素美

在課程中將有深入的自我探索與收穫……

1.人們可以透過自己各方面的問題，作為探索的登山口 ─ 低自我價值感、拖 延、焦慮、害羞、憂鬱、退縮……等等，任何心理問題都可以使用此模式 得到改善。

2.人們期望各面向的自我發展 ─ 增加自信心、強化生涯擴展、提昇人際關係 的能力、深化親密感、啟發靈性覺知。

Self - Therapy 自我療法的課程

《心靈的傷，身體會記住：身體會記住受創傷的經歷，也會記住安全的經歷。》

我們每個人都可能經歷過大大小小的創傷，而這些創傷可能會讓我們變成另外一個人。有的人可能經常感到焦慮、擔憂和憤怒，有的可能抑制而形成憂鬱…，這些種種負面情緒一直卡陷在那裡，成為交織在一起的恐懼與無助感的俘虜。

雖然你很想遺忘，但大腦和身體從未忘記事件發生時的恐懼、悲傷、絕望......即使時間間隔已久，在我們的生活中有時會因為一些情境或人物，而產生一些痛苦的感受或有害的衝動，這些感受或衝動可能會造成我們的困擾。人們之所以會透過心理治療尋求協助，往往都是因為這個緣故。

這些讓我們感到困擾的情緖與慾望其實來自我們內在的一些部分（有時也被稱為「次人格」）。在IFS中，我們稱之為「部分」（part），它們就像是住在我們內心的小人兒，各有各的感受與動機，看待這個世界的方式也各不相同。

IFS提供一種新的觀點，讓你了解我們的心智運作的模式，它所根據的是一個名為「內在家族系統療法」（Internal Family System Therapy，簡稱IFS）的心理療法，這種療法效果非常強大。當你透過IFS的角度了解人的心理結構時，就可以用一種嶄新的方式處理那些棘手的感受，而且事實證明，這種方法對各色各樣的人都非常有效。

Self - Therapy 自我療法

A Step-By-Step Guide to Creating Wholeness and Healing Your Inner Child

Using IFS, A New, Cutting-Edge Psychotherapy

報名專線0922-585607 邱小姐

課程資訊可上網查詢：四維文教院（搜尋）或http://xyz155.myweb.hinet.net/  

報名及上課地點：天主教四維文教院 高雄市苓雅區四維二路45號  

 【NLP神經語言心法訓練中心、催眠系列訓練中心】  

【文藻推廣教育中心四維分部】【市立長青活動中心之隔壁】【台灣銀行五福分行對面】

報 名 時 間：即日起開始受理報名 【上 課 名 額 以 報 名 繳 費 順 序 為 準】

 研 習 費 用：1.親自報名：（a）填寫報名表 （b）繳交上課費用

                      2.匯款報名：（a）電話報名   (b）匯款繳費

               【請匯入第一銀行五福分行，帳號：7 0 8 1 0 0 0 4 7 2 6 

 I F S《 Internal Family Systems Therapy》~內在家庭系統~ 

3/17.18.24.25【四天】【週六、日】     

督導/講師 : 王神父   助講：宗祖薇、李秋錦、李素美

在課程中將有深入的自我探索與收穫……

1.人們可以透過自己各方面的問題，作為探索的登山口 ─ 低自我價值感、拖 延、焦慮、害羞、憂鬱、退縮……等等，

任何心理問題都可以使用此模式 得到改善。

2.人們期望各面向的自我發展 ─ 增加自信心、強化生涯擴展、提昇人際關係 的能力、深化親密感、啟發靈性覺知。

Self - Therapy 自我療法

A Step-By-Step Guide to Creating Wholeness and Healing Your Inner Child

Using IFS, A New, Cutting-Edge Psychotherapy

一個循序漸進的指南, 以創建完整和癒合你的內在孩子

使用 IFS, 一個新的, 尖端的心理治療