「NLP‧情緒卡工作坊」2017.05.20

透過牌卡的引導,探索隱藏在冰山底下的情緒,與自己的情緒對話。過程中運用NLP的轉換技巧,找到正向的資源,在遊戲中彼此分享、聆聽,讓情緒自然的流動。

 

與自己的情緒對話

根據挑出的情緒卡在圓圈中畫上自己的表情。

a.什麼時候我會有這種『    』情緒

b.當『      』來時,身體那裡有感覺?把手放在那裡感受一下

c.當我『       』的時候,我會和(      )分享

d.我的紓解情緒的方式是(        )

 

神父問我:在這工作坊,你想要給他們什麼?

又分享他剛開始開工作坊的經驗。

第一天課程跟NLP知覺課程試會剛好同天,遇到神父,神父給了我一個大大的鼓勵。

雖然我不是第一次開工作坊,但還算是個新手,而從跟神父對談中,除了讓我學習到寶貴經驗,更讓我感動神父細膩的觀察跟肯定的鼓勵。

在四維有許多的資源,特別是王神父對待每一個人都是無私、平等的照顧,這也是讓我持續來四維服務跟充電的地方,因為在這裡可以充分感受愛的存在。

10520

20520

30520

40520

60520

50520

70520

80520

 

90520

 

 

創作者介紹
創作者 卓瑪‧拉姆 的頭像
卓瑪‧拉姆

光行者的靈魂旅程

卓瑪‧拉姆 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()