創傷,是一個生命的挑戰,也是一種深刻面對自己的勇氣。
筋疲力盡的癱軟。
無論多想要堅強,
卻仍是一次一次的感受到自己內心的脆弱,
一次一次的感受到內心的衝突與掙扎,
在要強,與承認脆弱之間,不停擺盪。
強,是過去的保護色,
強,是為自己守住尊嚴的方式,
但在這個時刻,
要強,卻逼的自己喘不過氣,
不斷地苛責與否定自己。
承認脆弱,是生命臣服的時刻,
創傷,在身體。
療癒,也在身體。
生命需要有更多的修復與調整,
而每個人身上蘊藏的強大生命復原力,
從身體展開療癒,信任那更大的力量。
哪怕是遭遇了多少傷痛,在久歷創傷的身心折磨下,那股力量存在著不曾離去。
因為 ~ 愛,一直都在!
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