創傷,是一個生命的挑戰,也是一種深刻面對自己的勇氣。

 

筋疲力盡的癱軟。

無論多想要堅強,

卻仍是一次一次的感受到自己內心的脆弱,

一次一次的感受到內心的衝突與掙扎,

在要強,與承認脆弱之間,不停擺盪。

強,是過去的保護色,

強,是為自己守住尊嚴的方式,

但在這個時刻,

要強,卻逼的自己喘不過氣,

不斷地苛責與否定自己。

承認脆弱,是生命臣服的時刻,

創傷,在身體。

療癒,也在身體。

生命需要有更多的修復與調整,

而每個人身上蘊藏的強大生命復原力,

從身體展開療癒,信任那更大的力量。

哪怕是遭遇了多少傷痛,在久歷創傷的身心折磨下,那股力量存在著不曾離去。

因為 ~ 愛,一直都在!

arrow
arrow
    全站熱搜

    Teresa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()